Bienvenue chez Francesca Hypnose
Retrouvez sérénité et clarté intérieure
Vous ressentez peut-être...
Des difficultés qui pèsent sur votre quotidien et votre bien-être
Stress et anxiété
Pensées envahissantes, tension constante, difficultés à lâcher prise
Troubles du sommeil
Insomnies récurrentes, réveils nocturnes, fatigue chronique
Peurs et phobies
Peurs, phobies, manque de confiance, difficultés relationnelles
Deuil et transitions
Perte d'un être cher, changement de vie, besoin de résilience
Burn-out professionnel
Épuisement mental, perte de sens, besoin de retrouver votre énergie
Addictions et comportements
Dépendances, comportements répétitifs, besoin de libération
L'hypnose Ericksonienne : une approche douce et respectueuse
L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève qui travaille en douceur avec votre inconscient. Contrairement aux idées reçues, vous restez totalement conscient et maître de vous-même pendant la séance.
- Respectueuse : Aucune suggestion imposée, vous gardez le contrôle
- Personnalisée : Chaque séance est adaptée à vos besoins uniques
- Efficace : Résultats souvent visibles dès les premières séances
- Douce : Un état de relaxation profonde et naturel
- Transformatrice : Accès aux ressources profondes de votre inconscient
- Bienveillante : Un accompagnement dans la douceur et l'écoute
Les transformations possibles
Retrouvez équilibre, confiance et sérénité dans votre vie
Apaisement mental
Diminution du stress et des pensées envahissantes
Confiance en soi
Reconnexion à vos ressources intérieures
Libération des blocages
Dépassement des peurs et des limitations
Sommeil réparateur
Retrouver un cycle de sommeil naturel et profond
Clarté intérieure
Vision plus claire de votre chemin de vie
Transformation durable
Changements profonds et pérennes
Je suis Francesca, votre accompagnatrice bienveillante
Hypnothérapeute spécialisée en hypnose Ericksonienne, thérapeutique et spirituelle, j’accompagne chaque personne avec douceur et bienveillance face au stress, à l’épuisement ou aux bouleversements personnels.
Mon approche repose sur l’écoute, le respect de votre rythme et la conviction que vous possédez déjà les ressources pour surmonter vos difficultés.
Je vous aide à gérer les émotions, retrouver énergie et clarté, et développer une relation harmonieuse avec vous-même, dans un espace sûr et sans jugement.
« Mon approche est : douce, structurée, sécurisante, centrée sur les sensations et le vécu intérieur,
respectueuse de votre rythme, orientée vers des solutions concrètes. »
Comment se déroule une séance ?
Un accompagnement personnalisé en 6 étapes
Durée de séance
60 minutes en moyenne
Tarification
60€ la séance thérapeutique
Format
visio ou présentiel
Remboursement
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle
Ce que vous pouvez ressentir après une séance
Chaque séance agit de manière unique, en fonction de votre histoire, de votre sensibilité et de votre état du moment.
Il est fréquent de ressentir un apaisement mental, une respiration plus ample, un relâchement des tensions corporelles ou une sensation de légèreté. Certaines personnes décrivent également une fatigue réparatrice, une clarté intérieure accrue ou l’émergence d’émotions libératrices.
Ces manifestations sont naturelles et témoignent du travail d’intégration en cours. Votre corps et votre inconscient poursuivent souvent ce processus dans les heures ou les jours suivant la séance, permettant aux changements initiés de se stabiliser progressivement.
Questions fréquentes
L'hypnose est-elle sans danger ?
L’hypnose Ericksonienne est totalement sans danger. Vous restez conscient et maître de vous-même pendant toute la séance. Vous ne ferez jamais rien contre votre volonté.
Mes informations sont-elles privées et confidentielles ?
Oui, absolument.
Tout ce que vous partagez durant nos échanges et nos séances reste strictement confidentiel.
En tant que praticienne en hypnose, je suis tenue au respect du secret professionnel. Vos informations personnelles ne sont jamais transmises à des tiers et sont utilisées uniquement dans le cadre de votre accompagnement.
Votre confiance est essentielle, et je m’engage à vous offrir un espace sûr, bienveillant et respectueux.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de chaque personne et de la problématique. Certaines personnes observent des résultats dès la première séance. En général, 3 à 5 séances permettent d’obtenir des transformations durables.
Les séances en ligne sont-elles aussi efficaces ?
Oui, l’hypnose en visio est tout aussi efficace que les séances en présentiel. L’important est que vous soyez dans un environnement calme et confortable.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non, à aucun moment. Rassurez-vous, vous ne perdez jamais le contrôle.
Vous êtes simplement dans un état de détente profonde, tout en restant conscient(e) et maître de vous-même.
L’hypnose est un état naturel que nous vivons chaque jour, et à tout moment, vous pouvez en sortir si nécessaire.
L'hypnose fonctionne-t-elle avec les enfants ?
Oui, l’hypnose fonctionne très bien avec les enfants 🌿
Les enfants ont une imagination vive et une grande capacité à entrer naturellement dans un état d’hypnose, souvent encore plus facilement que les adultes. Les séances sont adaptées à leur âge, sous forme de jeux, d’histoires ou de métaphores.
L’accompagnement se fait toujours avec l’accord des parents et dans un cadre bienveillant et sécurisant.
De combien de séances aurai-je besoin ?
Le nombre de séances varie selon votre objectif, votre histoire et votre rythme personnel.
Certaines problématiques peuvent évoluer en quelques séances, tandis que d’autres demandent un accompagnement plus progressif.
Lors de notre première rencontre, nous faisons le point ensemble afin de définir un cadre adapté à vos besoins. Mon approche est orientée vers des changements concrets, dans le respect de votre rythme.
Puis-je faire des séances en italien ?
Assolutamente sì! Propongo sedute in italiano per permetterti di esprimerti nella tua lingua madre e vivere un’esperienza ancora più profonda.
Prêt à commencer votre séance ?
Offrez-vous un moment pour vous, dans un espace bienveillant et sécurisant. Ensemble, nous trouverons les clés de votre bien-être.
Vous pouvez réserver votre séance :
- en français
- en italien
- ou en mélangeant les deux, selon ce qui vous semble le plus naturel
👉 Les réservations de séances se font exclusivement en ligne en choisissant le créneau qui vous convient.
